ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ได้ผลดี

ลบ แก้ไข

ทาครีมกันแดดอย่างไรได้ผลดี?

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ
 

แดดเปรี้ยงๆแบบนี้ เรามาหาวิธีรับมือรังสีร้ายจากแสงแดดกันเถอะ


"ผิวกาย" ถือเป็นจุดสังเกตอันดับต้น ๆ ของร่างกาย ที่สามารถดึงดูดสายตา และสร้าง First Impression ให้เกิดขึ้นได้ หลายคนจึงให้ความสำคัญหมั่นถนอม โดยเฉพาะการหาวิธีป้องกันผิวกายจากแสงแดดศัตรูตัวร้ายก่อปัญหามากมาย ทั้งจุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น ไปจนถึงโรคมะเร็งผิวหนัง!

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ เมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดแรง ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง หรือ บ่อยกว่านั้นหากทำกิจกรรมกลางแจ้ง, ว่ายน้ำ เพราะแสงแดดจะทำลายคุณสมบัติของครีม ทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันลดลง

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ อย่าลืมเลือกค่าเอสพีเอฟให้เหมาะกับผิว และกิจกรรมที่ทำ โดยผู้ที่มีผิวบอบบางมากๆ ลักษณะผิวไหม้ได้ง่าย เปลี่ยนเป็นสีแดงทันทีที่ถูกแสงแดด และลอกออก หรือ เมื่อโดนแดดสักระยะผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง และคล้ำขึ้นภายหลัง ควรใช้ครีมกันแดดค่าเอสพีเอฟ 45 หรือ 60

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางปานกลาง ลักษณะไม่ค่อยเป็นสีแดงเมื่อถูกแดด ควรใช้ครีมกันแดดค่าเอสพีเอฟ 15 หรือ มากกว่านั้นหากทำกิจกรรมกลางแจ้ง

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ ส่วนผู้ที่มีผิวทนต่อแสงแดดได้ดี ลักษณะผิวไหม้ได้ยาก สีผิวเปลี่ยนได้ยาก ส่วนใหญ่จะมีผิวสีเข้ม สามารถเลือกครีมกันแดดค่าเอสพีเอฟไม่สูงมาก อาจแค่ 8 หรือ 20

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ ด้านผู้ที่ใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ประจำ ผิวจะไวต่อแสงแดด เหมาะกับค่าเอสพีเอฟตั้งแต่ 30 ขึ้นไป

ทาครีมกันแดดอย่างไร ให้ไ แสงแดดแรงที่ควรเลี่ยงอยู่ในช่วงเวลาประมาณ 11.00-15.00 น. แต่หากจำเป็น อย่าลืมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด สวมหมวก และใช้ร่มกางป้องกัน นอกจากนั้น หลังออกแดดควรบำรุงผิวด้วยโลชั่น เพื่อช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวหลังเผชิญแดด

เนื่องจากในแสงแดดมีรังสียูวีบีที่ทำให้ผิวไหม้ หรือ แสบร้อน รวมทั้งรังสียูเวีเอที่สามารถซึมลึกสู่ผิวชั้นใน หากได้รับมากเกินไปอาจทำให้การสร้างเม็ดสีเมลานินผิดปกติ และก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ จึงควรทาครีมกันแดดป้องกันเป็นประจำ ทั้งยังส่งผลต่อผิวกายดูสุขภาพดีด้วย

ที่มา นีเวีย ซัน
เดลินิวส์ออนไลน์ 24 สิงหาคม 2555
photo credit : medicinenet.com

เรื่องก่อนหน้า >   อย่าซื้ออาหารตอนหิว เคยได้ยินไหม ที่เขาเตือนกัน
เรื่องถัดไป >   พิซซ่าหน้าทุเรียน วันถุดิบจากไทย ไปฮิตที่จีน


 
ยังมีเรื่องน่ารู้ ในชีวิตประจำวันอีกมากมาย ที่ Lifestyle by Snowy Girl
 



โดย Snowy Girl ดูบทความของฉันทั้งหมดที่นี่
วันที่ 22 พ.ค. 56 01:13 น.
เนื้อหานี้เปิดอ่านแล้ว 1,251 ครั้ง


ความคิดเห็นทั้งหมด (เปิดดู 1,251 ครั้ง ตอบ 0 ครั้ง)

แสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่



คำฮิต

โรงเรียน7 วิชาสามัญ , enn gat pat 57 , open house ,Asean , twitter , เด็ก กยศ , กสพท , เกมคณิตศาสตร์ , เกมคิดเลข , อาเซียน , เกมส์คิดเลข , ขยายเวลา , ข่าวการศึกษาต่างประเทศ , ม.ต้น ,ข่าวอาเซียน , ค้นหาตัวเอง , ค่าย , คำขวัญวันเด็ก , เคล็ดลับเรียนเก่ง , ของเล่นเคลียริ่งเฮ้าส์ , โควตา , จุฬาฯ , วันสันติภาพไทยทุนการศึกษา , แท๊บเล็ต , เหรียญ 10คาถาชินบัญชร ประชาคมอาเซียน , ประโยชน์ของอินเตอร์เน็ต , ประวัติวันแม่ , เฟสบุ๊ค , ม.ทักษิณ , อาเซียน 10 ประเทศ , ม.รังสิต 57 , มมส 57 มศว. , มหาวิทยาลัยนเรศวร , มหาวิทยาลัยพะเยา , รับตรง เกษตรศาสตร์ 57 , รับตรง มข 57 , ประกาศผลสอบ Admissions 57 ประถมศึกษารับตรงศิลปากร , เรียนต่อ , เรียนฟรี , ลาดกระบังฯ , เก็งคะแนน Admission 57 ,  เลื่อนเปิดเทอม ,อนุบาลวันตรุษจีน , สทศ , สมัคร clearing house , สอบตรง , อ.วิริยะ , เว็บโรงเรียนตัวอย่างงานวิจัย,ความคิดสร้างสรรค์ , เว็บสำเร็จรูป , เว็บหน่วยงาน , ทำเว็บฟรี , เว็บไซต์หน่วยงานราชการ , รายชื่อโรงเรียนทั่วประเทศ , โครงงานวิทยาศาสตร์ , สารสนเทศโทษของอินเตอร์เน็ต , GAT , PAT  , วันช้างไทย , วันสตรีสากล ณเดชน์ , เครื่องบินตก , อุ้มบุญ , โค้ชเช , วันสงกรานต์GAT/PAT ครั้งที่ 2/2557 , Ice Bucket Challenge , บัตรสอบ , เอเชียศึกษา , ไวรัสอีโบลา , บันทึกความดี , แฟ้มสะสมผลงาน , วันจักรี , วันรพี , Portfolio , ประกาศผล GAT/PAT 57 , วันอาสาฬหบูชาสทศ.Admission 57 , วันภาษาไทยแห่งชาติ , มุดพกความดี , วันแม่ , วันวิสาขบูชา , รับน้อง , เขียน Blog ที่ไหนดี ? ประกาศผลรับตรงโควตา ม.ศิลปากร ประกาศผลรับตรง ม.ธรรมศาสตร์ , U-NET , ประกาศผลธรรมศาสตร์ , ประกาศผลจุฬา , ประกาศผลศิลปากร โควตา 28 จังหวัด , Variety , เลิกบุหรี่ , ยืนยันสิทธิ์ , วันสุนทรภู่ , หย่า , วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ

คำค้นหา

สอบตรง , อาเซียน , มหาวิทยาลัย ,โรงเรียน , ศึกษาต่อ , asean , ศึกษาต่อต่างประเทศ , ทุนการศึกษา , เรียนต่อ , ประชาคมอาเซียน, ข่าวบันเทิง, คำราชาศัพท์, สพฐ, กยศ, ความรู้ ประถมศึกษา , ข่าวอาเซียน วิชาการ, portfolio แฟ้มผลงาน , ความรู้ มัธยมปลาย , โครงงานวิทย์ , ประวัติอาเซียน , ความรู้ , วิชาการ , อาจารย์วิริยะ , สาขาแห่งอนาคต , ดูหนัง หนังใหม่ ดูหนังออนไลน์ movie , เหรียญ 10ฟังเพลง เพลงใหม่ ฟังเพลงออนไลน์ เพลงฮิต , ดูทีวีย้อนหลัง ดูทีวี ดูทีวีออนไลน์ , ดูดวง ดวง ทำนายฝัน ดูดวงรายวัน , วันสันติภาพไทยรถยนต์มือสอง เครื่องเสียงรถยนต์ รถยนต์ , การ์ตูน รูปการ์ตูน ภาพการ์ตูน คลิปการ์ตูน , ข่าวบันเทิง ข่าวกีฬา ข่าวไทยรัฐ , ทวิสเตอร์ twitter วิธีเล่น twitter , เฟสบุ๊ค facebook คือ facebook วิธีเล่น facebook , ร้านอาหาร ร้านอาหารในกรุงเทพ ร้านอาหารแนะนำ ร้านอาหารเกาหลี , การ์ตูน , ซุปซิป ดารา , ผลบอล, ข่าว IT, หาเพื่อน , ข่าว, AEC, รถ, แบบทดสอบ, รูปภาพ , เกมส์รถแข่ง, เกมส์แต่งตัว หนังสือพิมพ์ , ข่าวประชาสัมพันธ์, วาเลนไทน์ , wallpaper , wallpaper น่ารัก , รับทำเว็บไซต์ , Hosting , รถมือสอง , รูปดารา , ประเมินโอกาสติดแอดมิชชัน , ภาพเคลื่อนไหว , ดูดวง , นิยาย , เกม , หางาน , เขียน Blog ที่ไหนดี? , แม่เหล็ก , เกมส์, สถานที่ท่องเที่ยว , สถานที่ท่องเที่ยวในประเทศไทย , Thailand Travel โหลดเพลง , งานราชการ , งาน , เกมส์จับคู่ Ice Bucket Challenge , เกมส์จับคู่ผลไม้ , เกมส์ปลูกผัก , เกมขุดทอง , อุ้มบุญเกมส์แข่งรถ , เกมส์ทำอาหาร , ประกาศผลสอบ Admissions 57 , เว็บไซต์โรงเรียน,ความคิดสร้างสรรค์ , เว็บไซต์หน่วยงานราชการ , เก็งคะแนน Admission 57 ,  สารสนเทศ , วันวาเลนไทน์ , นิทาน , กสพท , วันศิลปินแห่งชาติ , รับตรง ม.เกษตร 57 , Varietyโทษของอินเตอร์เน็ต , GAT , PAT , วันแม่ , แฟ้มสะสมผลงาน , อุเทนถวาย , เครื่องบินตก , ประกาศผล O-NET ม.6 , โค้ชเช , วันสงกรานต์ , วันรพี , บัตรสอบ , GAT/PAT ครั้งที่ 2/2557 , เคลียริ่งเฮาส์เอเชียศึกษา , ไวรัสอีโบลา , อักษร ศิลปากร , วันโกหก , บันทึกความดี , Portfolioสมุดพกความดี , บริจาคโลหิตวันจักรี , โปรแกรมสร้างแฟ้มสะสมผลงาน , วันอาสาฬหบูชา , ประกาศผล GAT/PAT 57 , สทศ. , Admission 57 , วันภาษาไทยแห่งชาติ ,  , วันแม่แห่งชาติ , วันวิสาขบูชา , วันงดสูบบุหรี่โลก , ประกาศผลรับตรงโควตา 28 จังหวัด ม.ศิลปากรประกาศผลรับตรง ม.ธรรมศาสตร์ ,  U-NET , ประกาศผลจุฬา , กฏอัยการศึก , รัฐประหาร , วาไรตี้ , ประกาศผล , เลิกบุหรี่ , ยืนยันสิทธิ์ , เคลียริ่งเฮ้าส์ , วันสุนทรภู่ , หย่า , รับน้อง , วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติณเดชน์