กินไอศกรีมมื้อเที่ยงไม่อ้วน

ลบ แก้ไข

 

ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบไอศกรีมแต่กลัวอ้วน! มีรายงานข่าวจากประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมโฮมเมดอย่างอิตาลีว่า การทานไอศกรีมนั้นดีกว่าไปทานมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่นพร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครอยากลดความอ้วนละก็ แนะนำให้กินไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง

ข้อดีต่อไปคือ ไอศกรีมเชอร์เบตดับกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย

และประการสุดท้าย ไอศกรีมนั้นเปรียบได้กับดนตรี เพราะสถานบันจิตวิทยาในลอนดอนบอกว่า ไอศกรีมช่วยลดความเครียดได้ประหนึ่ง ดนตรีที่ช่วยลดอุณหภูมิและทำให้เคลิบเคลิ้ม รู้อย่างนี้แล้วจะได้ลิ้มรสไอศกรีมกันอย่างเต็มที่เสียที

 



loading...


โดย P_nui_so_happy ดูบทความของฉันทั้งหมดที่นี่
วันที่ 27 ต.ค. 51 00:00 น.
เนื้อหานี้เปิดอ่านแล้ว 28,933 ครั้ง

แชร์หน้านี้

ความคิดเห็นทั้งหมด (เปิดดู 28,933 ครั้ง ตอบ 1 ครั้ง)

ลบ แจ้งลบ
โดย allofbags.co.cc
IP : 203.144.160.***

เยี่ยมเลย ต้องลองซะแล้ว

_________________________________________________________________

Read Sony KDL55XBR8 details, features and reviews at  http://astore.amazon.com/sony.55xbr8.lcd.hdtv-20

แสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่


เรื่องที่เกี่ยวข้อง