หลัก 5 ทำ 5 ไม่ ต้านมะเร็ง
โรคมะเร็งถึงแม้จะน่ากลัวแต่เราก็มีหลัก หลัก 5 ทำ 5 ไม่  ที่สามารถเป็นยันต์ป้องกันโรคมะเร็งได้นะครับ โดย
หลัก 5 ทำ 5 ไม่ ต้านมะเร
 
 

 5 ทำ ได้แก่

1.ออกกำลังกายเป็นประจำ

2.ทำจิตแจ่มใส

3.กินผักผลไม้

4.ทานอาหารหลากหลาย

5. ตรวจร่างกายเป็นประจำ

5 ไม่ ได้แก่

1.ไม่สูบบุหรี่

2.ไม่มีเซ็กซ์มั่ว

3.ไม่มัวเมาสุรา

4.ไม่ตากแดดจ้า

5.ไม่กินปลาน้ำจืดดิบ 

เป็นหลักง่ายๆ ดีๆ ที่ทุกคนสามารถนำไปใช้กันได้นะครับ
โดย P'Hand Eduzones
วันที่ 19 พฤศจิกายน 2557
พิมพ์หน้านี้