เคล็ดลับสุขภาพดี
 

น้ำอัดลมทำฟันเสีย เลี่ยงมาดื่มรูทเบียร์แทนได้


 

ผู้ที่ติดดื่มน้ำอัดลม อาจทำให้ฟันสึกกร่อน และหากปล่อยไปนานๆ อาจสูญเสียเคลือบฟันได้  แต่หากเปลี่ยนมาดื่มรูทเบียร์ ซึ่งไม่มีแก๊สและความเป็นกรด จะถนอมรักษาฟันดีที่สุด

วารสารวิชาการ “ทันตกรรมทั่วไป” ของสหรัฐฯ รายงานว่า คนส่วนใหญ่มักคิดว่าน้ำอัดลมไม่มีพิษมีภัย บ้างก็ดื่มน้ำอัดลมแบบไดเอทเพื่อความสบายใจ แต่ความจริงแล้ว มันก็มีกรดฟอสฟอรัสและกรดมะนาว ซึ่งทำให้ฟันสึกกร่อนได้ แม้ว่าจะในอัตราที่ต่ำกว่า

หมอเคนตัน รอสส์ โฆษกของทันตแพทย์สมาคมชี้ว่า “การดื่มน้ำอัดลมเป็นภัยกับฟันทั้งนั้น ควรจะดื่มให้น้อยลง และใช้หลอดดูด ซึ่งจะป้องกันโซดาสัมผัสกับฟันน้อยลง กล่าวโดยสรุปแล้ว ความเป็นกรดที่มีอยู่ในน้ำอัดลม อาจทำให้ฟันเสียหายได้ จึงควรจะหลีกเลี่ยงเสีย”

ส่วนรูทเบียร์ เป็นเครื่องดื่มมีฟอง รสหวานจากส่วนผสมที่สกัดจากรากไม้และสมุนไพร

ขอบคุณข้อมูล เคล็ดลับสุขภาพดี จาก ไทยรัฐออนไลน์

ค้นหา เคล็ดลับสุขภาพดี ทั้งหมด คลิกที่ > KNOWLEDGE สาระน่ารู้ ความรู้รอบตัวทั่วโลก