173 :: เด็กวัยเจ็ดเดือนถึงแปดเดือน: การเลี้ยงดู: การให้อาหารเสริม

ลบ แก้ไข

เมื่อเด็กอายุได้ 7 เดือน

ไม่ได้หมายความว่า

จะต้องให้อาหารเสริม

มากกว่าเดือนก่อนอีกระดับหนึ่ง

เด็กจะค่อย ๆ กินมากขึ้นเองตามธรรมชาติ

พอเด็กอายุเกิน 7 เดือน

นิสัยในการกินที่แตกต่างกัน

ของเด็กแต่ละคนจะเห็นได้ชัดขึ้น

เด็กบางคนชอบกินข้าว

ป้อนเท่าไหร่เท่ากัน

บางคนก็ไม่ชอบ

มื้อหนึ่ง ๆ กินได้ไม่กี่ช้อน

ลูกของใครกินเก่งก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องภูมิใจ

และลูกของใครกินไม่เก่ง

ก็ไม่ใช่เรื่องน่าน้อยใจด้วย

สำหรับกับข้าว

เด็กบางคนไม่ชอบกินผัก

บางคนไม่ชอบกินปลาแต่ชอบกินผัก

มีแบบต่าง ๆ กัน

เพราะฉะนั้น

อาหารเสริมของเด็กแต่ละคน

จึงต่างกันมากทั้งชนิดอาหารและปริมาณ

เด็กบางคนไม่ชอบกินข้าวต้มของเละ ๆ เลย

คุณแม่ลองให้ข้าวสวยนิ่ม ๆ ดู

แกอาจชอบก็ได้

คุณแม่อาจให้ลูกกินก๋วยเตี๋ยว

บะหมี่ เกี๊ยว แทนข้าวหรือขนมปังก็ได้

พวกผัก มัน ฟักทอง

ค่อย ๆ เริ่มสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ

แทนการบดได้แล้ว

ผักส่วนใหญ่เด็กกินได้ทั้งนั้น

ปลาที่ให้กินควรเป็นปลาเนื้อขาว

เวลาให้ปลาเนื้อแดงหรือปลาที่มีมันมาก

ต้องค่อย ๆ ให้ทีละน้อย

พวกเนื้อหมู เนื้อวัว

ใช้เนื้อสับละเอียดก็กินได้แล้ว

เด็กในวัยนี้

อาหารอะไรส่วนใหญ่ก็กินได้

ข้อสำคัญต้องเป็นอาหารที่ปรุง

อย่างสะอาดและรสไม่จัด

อาหารของเด็ก

ไม่ควรเป็นข้าวต้มใส่หมู ใส่ผัก ใส่ตับ

อะไรต่ออะไรรวมกันเป็นชามเดียวทุกมื้อ

แบบนี้อาจจะทำง่ายดี

แต่ไม่เหมาะสำหรับสอน

ให้เด็กรู้รสชาติของอาหารแต่ละชนิด

เด็กจะยินดีมากกว่า

ถ้าได้กินข้าวกับกับข้าวสักอย่าง

สองอย่างกับแกงจืด

เลือกของที่ทำง่าย ๆ

และให้แบบนี้สักหนึ่งมื้อ

อีกมื้อหนึ่งอาจเป็นขนมปัง

ไข่ หรือนม และผลไม้ก็พอ

ในระหว่างนี้

ถ้าเด็กเกิดอึเหลว

หรืออึบ่อยขึ้นเพราะเป็นหวัด

ถ้าหากเด็กยังอารมณ์ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส

อยากอาหารดี และไม่มีไข้

คุณแม่ไม่ต้องเป็นห่วง

ถึงกับงดอาหารเสริม

เพราะกลับจะทำให้อึเหลวไม่หาย

ถ้าจะงดอาหารจริง ๆ

ก็งดสักวันเดียวก็พอ

วันรุ่งขึ้นลองให้กินข้าวต้มดู

อุจจาระของเด็กอาจจะดีขึ้น

เด็กวัยนี้น้ำหนักจะเพิ่ม

เฉลี่ยวันละประมาณ 8-10 กรัม

แต่เด็กที่กินข้าวก็เก่ง กินนมก็เก่ง

อาจเพิ่มถึง 15-20 กรัม

คุณแม่ต้องระวังอย่าให้เพิ่มมากนัก

ถ้าเด็กกินข้าวได้มากแล้ว

แต่ยังกินนมมื้อละ 200 ซี.ซี. 5 มื้อ

เหมือนเดิมอยู่

ต้องลดนมลงให้น้ำผลไม้แทนดีกว่า

ที่มาของสาระดีๆ ขอขอบคุณ

 




โดย หมึกสีเงิน ดูบทความของฉันทั้งหมดที่นี่
วันที่ 5 เม.ย. 53 22:11 น.
เนื้อหานี้เปิดอ่านแล้ว 21,133 ครั้ง


ความคิดเห็นทั้งหมด (เปิดดู 21,133 ครั้ง ตอบ 0 ครั้ง)

แสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่


เรื่องที่เกี่ยวข้อง