จิตวิทยาความรัก : เมื่อรักเขาข้างเดียว

ลบ แก้ไข

จิตวิทยาความรัก
 เมื่อรักเขาข้างเดียว

บทความจาก กรมสุขภาพจิต

UploadImage

 

ปัญหาความรักหนักอก อันเกิดจากความรักที่ไม่สมหวัง มันช่างรบกวนจิตใจของคุณทำให้ คุณต้องกินไม่ได้นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิในการเรียน อยากอยู่คนเดียว บางครั้งอยากทำลายคนที่ทำให้เรา ผิดหวัง หรืออยากทำร้ายตัวเอง อย่าทำให้ความคิดเหล่านี้มารบกวนจิตใจของคุณเลย ลองมาหาวิธีแก้ไข กันดีกว่าดังนี้

ถ้าคุณรักเขาแต่เขาไม่รักคุณ แน่นอนคุณต้องรู้สึกเสียใจที่ทุ่มเทความรักให้เขาแต่เขากลับ ทำให้คุณต้องผิดหวัง บางครั้งทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองคงไม่ดี ไม่มีค่าอะไร

เมื่อความรู้สึกนี้เข้ามาขอให้คุณ ตั้งสติให้ดี สร้างความเข้มแข็งให้ตัวเอง บอกตัวเองว่าคุณยังมีค่าสำหรับคนอื่นๆ เสมอ เช่น พ่อแม่ พี่น้อง ยังมีเพื่อนที่เข้าใจคุณอีกมากมาย อนาคตของคุณก็ยังก้าวไปอีกไกล และคุณอาจพบคนที่รักคุณอย่างจริงใจ และอาจดีกว่าคนที่ทำให้คุณผิดหวังเสียด้วยซ้ำไป

สำหรับปัญหารักข้ามรุ่นส่วนใหญ่แล้ว จะเกิดจากความรู้สึกหลงใหลชั่วคราวเสียมากกว่า เช่น คุณอาจไปแอบหลงรักรุ่นพี่ ครู-อาจารย์ เพราะเขาเป็นคนน่าประทับใจ

การแอบรักคงไม่ใช่เรื่องเสียหาย ถ้าไม่ทำอะไรเลยเถิดจนเกินไป เพราะถ้าคุณไม่ระวังตัว คุณอาจไปเจอคนไม่ดีที่ฉวยโอกาสจากคุณ

พยายาม ตั้งใจเรียนให้ดีที่สุด สำหรับเรื่องความรักค่อยๆ พิจารณาเลือกคนที่ เหมาะสมกับคุณไปเรื่อยๆ ไม่ต้องรีบร้อน เพราะคุณยังคงมีโอกาสและเวลาอีกมากมายที่จะเลือกคนดี ๆ

ถ้าคุณคิดว่ายังทำใจไม่ได้ ต้องการคำแนะนำมากกว่านี้ขอให้ติดต่อได้ที่หมายเลข 02-526-3342 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

โดย: คุณอัมพร หัสศิริ - นักจิตวิทยา 8 ศูนย์ส่งเสริมพัฒนาการเด็กภาคเหนือ 

ขอบคุณข้อมูล สุขภาพจิต และ จิตวิทยาความรัก จาก กรมสุขภาพจิต


จิตวิทยาความรัก ที่แนะนำ
จิตวิทยาความรัก : ผลวิจัย เดทแรกกับการจ่ายค่าอาหาร

จิตวิทยาความรัก : เดทครั้งแรก..ทำยังไงดี
จิตวิทยาความรัก : จะรู้ได้ไง ว่าหญิงมีใจ
จิตวิทยาความรัก : เมื่อรักเขาข้างเดียว

จิตวิทยาความรัก : ไม่รักเขา จะปฎิเสธยังไง

จิตวิทยาความรัก : วิธีบอกรัก
จิตวิทยาความรัก : เมื่อพบรักทางเนต...

 


  จิตวิทยาความรัก ที่เกี่ยวข้อง

จิตวิทยาความรัก : เมื่อรักเขาข้างเดียว
จิตวิทยาความรัก : อกหักให้เป็น 
จิตวิทยาความรัก : อกหักเจ็บกว่ากระดูกหัก
จิตวิทยาความรัก : รักแรกทำไมฝังใจ
จิตวิทยาความรัก : ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความรัก
จิตวิทยาความรัก : ความรักทำให้คนตาบอด
จิตวิทยาความรัก : 8 อารมณ์ด้านมืดที่ทำลายความรัก



ค้นหา จิตวิทยาความรักทั้งหมด
คลิกที่ > Get to Know Yourself by Snowy Girl
 

 




โดย Snowy Girl ดูบทความของฉันทั้งหมดที่นี่
วันที่ 25 พ.ย. 54 21:04 น.
เนื้อหานี้เปิดอ่านแล้ว 1,835 ครั้ง


ความคิดเห็นทั้งหมด (เปิดดู 1,835 ครั้ง ตอบ 0 ครั้ง)

แสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่


เรื่องที่เกี่ยวข้อง